come funziona

Il nostro è un percorso di Coaching Online che mira a farti raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica tramite un Programma di Allenamento su misura ed un Piano Alimentare Personalizzato che rispecchia i tuoi gusti e le tue esigenze (facoltativo VEDI DETTAGLI).
Il training verrà seguito da remoto attraverso una scheda interattiva che ti seguirà passo passo nel tuo allenamento dove saremo sempre disponibili in caso tu ne abbia bisogno sia che tu decida
di allenarti a casa o in palestra. Il percorso inizia con una Consulenza in VideoCall insieme a Chiara, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, in cui attraverso un'anamnesi Alimentare e Sportiva verranno stabiliti i criteri per formulare il tutto. Ogni 15 giorni circa farai un check che servirà a valutare i tuoi progressi e fare modifiche alla scheda d'allenamento e/o al piano alimentare
(qualora tu decida di seguire anche un percorso nutrizionale).

Domande Frequenti