Amati Sempre

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Studio Personal Training

Con l’esperienza ci siamo evoluti sempre di più per dare un servizio più completo ed esclusivo.

la Boutique del fitness

Non la semplice palestra ma oltre 100 metri quadri su misura per te!
Un luogo dove il Fitness è immaginato e dedicato interamente alle tue esigenze.
Uno spazio nuovo, pensato per il tuo benessere e caratterizzato per il percorso di allenamento e trasformazione del tuo corpo.

I Nostri Pacchetti

Percorsi su misura di nutrizione e allenamento studiati per i tuoi obiettivi fisici

Nutrizione & Fit

Focus su alimentazione su misura & benessere

€ 59 / mese
A chi è rivolto:

Persone che vogliono dimagrire, ricomporre il corpo o migliorare il proprio stato di salute partendo dall'alimentazione.

Cosa include:
  • Piano alimentare 100% personalizzato su gusti, esigenze e stile di vita
  • Scheda di allenamento orientata al benessere e alla tonificazione base
  • Valutazione iniziale dello stato nutrizionale e coordinamento obiettivi
  • Check periodico dei progressi e revisione del piano ad ogni rinnovo
Supporto: Check periodico e revisione piano ad ogni rinnovo

Coaching Avanzato (Solo Allenamento)

Programmazione avanzata, carichi e video-check

€ 49 / mese
A chi è rivolto:

Chi segue già una dieta (o non ne necessita) ma cerca prestazioni ed estetica avanzata (ipertrofia, forza, definizione).

Cosa include:
  • Scheda e programmazione dell'allenamento su misura periodizzata su base mensile
  • Parametri di carico, volume e intensità calcolati specificamente per il soggetto
  • Analisi e correzione tecnica tramite video-check delle esecuzioni degli esercizi chiave
  • Feedback costante sulle esecuzioni, supporto via chat e monitoraggio carichi
Supporto: Feedback costante, chat dedicata e monitoraggio settimanale
PIÙ SCELTO • MASSIMA TRASFORMAZIONE

Top Performance

Nutrizione + Coaching Avanzato in totale sinergia

€ 99 / mese
A chi è rivolto:

Chi desidera la massima trasformazione fisica sincronizzando al 100% l'alimentazione con la prestazione in allenamento.

Cosa include:
  • Piano alimentare su misura elaborato dalla Nutrizionista (Chiara)
  • Programmazione dell'allenamento avanzata curata dal Personal Trainer (Andrea)
  • Timing dei nutrienti ottimizzato in base ai giorni di allenamento e carico/scarico
  • Analisi e correzione tecnica tramite video-check continuo
  • Valutazione congiunta dei progressi e aggiustamenti sinergici in tempo reale
  • Supporto prioritario continuo da entrambi i professionisti
Supporto: Valutazione congiunta del team e supporto prioritario H24

Non sai quale percorso scegliere?

Rispondi a 4 semplici domande: analizzeremo le tue esigenze e ti consiglieremo il pacchetto ideale per te.

Domanda 1 di 4

Qual è il tuo obiettivo principale in questo momento?

Seleziona ciò su cui desideri concentrarti maggiormente per iniziare con il piede giusto.

🥗
Dimagrire, sgonfiarmi o migliorare il mio benessere a tavola Voglio imparare a mangiare sano e rimettere in moto il mio metabolismo con un piano alimentare serio.
🏋️‍♂️
Aumentare massa muscolare, forza e definizione in palestra Mi interessa ottimizzare l'allenamento, incrementare i carichi ed eseguire i movimenti con tecnica perfetta.
⚡
Trasformazione fisica completa a 360° (Alimentazione + Allenamento) Desidero il massimo risultato sincronizzando al 100% nutrizione e allenamento avanzato.
🌱
Ripartire da zero con una routine sana e non stressante Cerco una guida nutrizionale chiara e una scheda di allenamento equilibrata senza complicazioni estreme.

Qual è la tua situazione attuale con l'alimentazione?

Questo ci permette di capire se hai bisogno di un supporto dietetico dedicato.

📋
Ho bisogno di un piano alimentare personalizzato al 100% Spesso mangio in modo disordinato, non so come dosare i nutrienti o voglio un supporto nutrizionale professionale.
🥑
Ho già una dieta che seguo o so già regolarmi autonomamente Il mio punto debole non è la tavola, ma strutturare un allenamento davvero efficace e progressivo.
⏱️
Voglio sincronizzare i pasti e il timing dei nutrienti con i miei workout Voglio capire esattamente cosa mangiare prima e dopo l'allenamento per massimizzare la resa muscolare.

Come ti alleni abitualmente e che esperienza hai coi pesi?

Per stabilire l'intensità e la complessità della programmazione motoria.

🏃‍♀️
Principiante / Mi alleno saltuariamente o a casa Ho bisogno di una scheda semplice e mirata per ritrovare tono, senza carichi estremi o schede complesse.
💪
Mi alleno con costanza in palestra ma sento di essere in stallo Voglio una programmazione periodizzata, con carichi calcolati e progressioni serie mese per mese.
🎯
Voglio spingere forte e correggere la tecnica con video-analisi Desidero un trainer che analizzi i miei video per migliorare la biomeccanica e prevenire infortuni.

Che tipo di affiancamento e monitoraggio desideri?

Scegli la modalità di contatto che ti fa sentire più a tuo agio e motivato/a.

📅
Check periodico con revisione del piano ad ogni rinnovo Preferisco muovermi con i miei ritmi e fare il punto della situazione in modo ordinato e cadenzato.
💬
Feedback costante sui pesi, chat e monitoraggio settimanale Voglio un contatto diretto settimanale per aggiustare i carichi e verificare le esecuzioni.
⭐
Supporto prioritario e congiunto di entrambi i professionisti Voglio Chiara (Nutrizionista) e Andrea (PT) sempre al mio fianco per coordinare ogni aspetto del percorso.

In base alle tue risposte, ecco il percorso perfetto per te:

Con quale istruttore preferisci iniziare a parlare su WhatsApp?

Puoi scegliere il professionista più in linea con il tuo obiettivo:

Chiara
Chiara Nutrizionista
Andrea
Andrea Personal Trainer
Chiara
Nutrizionista

Chiara

Nutrizionista & Personal Trainer

Laurea in Chimica e con lode in Nutrizione Umana. Piani alimentari su misura e percorsi di benessere sostenibili.

Nutrizione & Dimagrimento
✓ Selezionato per la chat Clicca per selezionare
Andrea
Personal Trainer

Andrea

Personal Trainer Avanzato

Specializzato in allenamenti avanzati su misura, ipertrofia, forza e correzione tecnica.

Massa, Forza & Video-check
✓ Selezionato per la chat Clicca per selezionare
Invia Risultati su WhatsApp a Chiara
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allenamento pianificato

Affidati agli esperti e scegli il meglio per il tuo allenamento.
Raggiungi il tuo obiettivo con al fianco un team che curerà ogni particolare nel tuo percorso. Una sala a numero chiuso dove sarai guidato dall’inizio alla fine del tuo Allenamento. Cosa Aspetti? Prenota la tua lezione!

cosa troverai?

Training Personalizzato

Programmi di allenamento su misura per raggiungere i tuoi obiettivi, con supporto e motivazione costante.

Parcheggio privato

Parcheggio riservato e comodo, interno alla struttura, per un’esperienza senza stress.

Spogliatoio Teli Sala e Bagno

Spogliatoi attrezzati con teli puliti e bagno a disposizione per un comfort totale prima e dopo l'allenamento.

Sanificazione Costante

Ambiente sanificato regolarmente per garantire la massima sicurezza e igiene durante ogni sessione.