Studio Fitness e Nutrizione 
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Cosa comprende:
- Anamnesi Nutrizionale e Sportiva
- Piano Alimentare Interattivo Personalizzato Valido 6 mesi
- 1 Scheda di Allenamento Personalizzata
- Training interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- Assistenza e supporto Whatsapp 24/7
- Consigli Nutrizionali e Ricette
- Check in video call per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche al tuo Piano Alimentare per 6 mesi

come funziona

Il nostro è un percorso di Coaching Online che mira a farti raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica tramite un Programma di Allenamento su misura ed un Piano Alimentare Personalizzato che rispecchia i tuoi gusti e le tue esigenze (facoltativo).
Il training verrà seguito da remoto attraverso una scheda interattiva che ti seguirà passo passo nel tuo allenamento dove saremo sempre disponibili in caso tu ne abbia bisogno sia che tu decida
di allenarti a casa o in palestra.
Il percorso inizia con una Consulenza Nutrizionale in VideoCall insieme a Chiara, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, in cui attraverso un'anamnesi Alimentare e Sportiva verranno stabiliti i criteri per formulare il tutto. Ogni 15 giorni circa farai un check che servirà a valutare i tuoi progressi e fare modifiche alla scheda d'allenamento e/o al piano alimentare
(qualora tu decida di seguire anche un percorso nutrizionale).

Domande Frequenti


A CASA O IN PALESTRA
ALLENATI CON I
NOSTRI PROGRAMMI

Ti Alleni a casa? Formuleremo il tuo Training Personalizzato
in base agli attrezzi che hai o a Corpo Libero.
Ti Alleni in Palestra? Il tuo training tirerà fuori il massimo di Te!

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Cosa comprende:
- Accesso al Canale Instagram Privato 
- Video Lezioni in Diretta dal Lunedì al Venerdì  
- Possibilità di rivedere le Lezioni in ogni momento
- Circuiti sempre diversi e interattivi
- Possibilità di partecipare alle Live in prima persona