Coaching
Questo percorso comprende:
- 1 mese di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 1 Scheda di Allenamento - Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 1 check dopo 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Coaching
Questo percorso comprende:
- 3 mesi di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 2 Schede di Allenamento
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 5 check, uno ogni 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Coaching
Questo percorso comprende:
- 6 mesi di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 5 Schede di Allenamento
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 11 check, uno ogni 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Coaching
Questo percorso comprende:
- 12 mesi di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 10 Schede di Allenamento
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 22 check, uno ogni 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Ogni giorno un allenamento diverso per mantenere la tua forma Fisica sempre al Top! Un Canale riservato dove oltre alle Dirette avrai contenuti On Demand tra cui anche le dirette che potrai rivedere quando vuoi!
Ilaria
Avere il somatotipo Ginoide significa accumulare maggiormente nelle cosce e nei glutei. Si è più predisposti a ritenzione idrica e cellulite. Con un percorso di allenamento mirato con graduale aumento del tempo sotto tensione per determinati esercizi e con l'uso della fitband, è riuscita a ridurre notevolmente gli inestetismi cutanei e a ritrovare la sua forma fisica ideale.
Giuseppe
Il suo obiettivo iniziale era eliminare il gonfiore addominale causato da un'alimentazione errata e sregolata. Seguendo una dieta ipocalorica è riuscito ad eliminare la pancetta e a raggiungere il giusto equilibrio tra alimentazione e attività fisica.
Chiara
Dopo la gravidanza non riusciva a perdere i chili di troppo. Si sentiva gonfia e appesantita anche perchè si trascurava sia dal punto di vista alimentare che di allenamento. Ha intrapreso il suo percorso abbinando un'alimentazione sana ed equilibrata e uno stile di vita attivo con allenamenti mirati. Tutto questo ha portato una trasformazione fantastica. Ora non rinuncerebbe mai al suo nuovo stile di vita perché mangia tanto e dopo ogni allenamento di sente rinata.