Parliamo di Integrazione Alimentare

Vi capita mai di sentirvi stanchi e senza energia?Ogni quanto vi sentite stressati e non riuscite a gestire lo stress?Vi capita ogni tanto di non riuscire a mangiare in maniera adeguata per mancanza di tempo?Succede anche a voi di sentirvi gonfi e di avere una digestione rallentata?Vi capita di sentire le gambe appesantite e gonfie?E […]

La pizza fa ingrassare? Sfatiamo qualche mito!

In questi anni di lavoro come Nutrizionista, questa è di sicuro la domanda più frequente che mi è stata posta. Almeno una volta a settimana ognuno di noi o perlomeno la maggior parte, mangia la pizza perché la pizza è pizza e a tutti piace, soprattutto a noi Italiani. Spesso capita però di sentirci gonfi, […]