A CASA O IN PALESTRA
ALLENATI CON I
NOSTRI PROGRAMMI
Attraverso un percorso Totalmente Personalizzato ti guideremo fino a raggiungere i tuoi risultati ottimali di forma Fisica. Dimagrimento, Massa, Definizione o Mantenimento dicci il tuo obiettivo e noi saremo i tuoi coach! A casa o in palestra saremo sempre al tuo fianco nel tuo percorso. La Nutrizionista realizzerà un piano alimentare su misura e sarà sempre a disposizione per dubbi o domande!
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Perché facciamo solo percorsi completi? Solo unendo Alimentazione ed Allenamento potrai ottenere il Massimo dalla tua Ricomposizione Corporea!
Coaching
39 € - 1 mese
Questo percorso comprende:
- 1 mese di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 1 Scheda di Allenamento - Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 1 check dopo 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Coaching
99 € - 3 mesi
Questo percorso comprende:
- 3 mesi di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 2 Schede di Allenamento
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 5 check, uno ogni 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Coaching
189 € - 6 mesi
Questo percorso comprende:
- 6 mesi di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 5 Schede di Allenamento
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 11 check, uno ogni 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
Coaching
349 € - 12 mesi
Questo percorso comprende:
- 12 mesi di Piano Alimentare Personalizzato ed interattivo
- 10 Schede di Allenamento
- Utilizzo Sito Web interattivo con tutorial degli esercizi presenti nella tua scheda di allenamento
- 22 check, uno ogni 2 Settimane per monitorare i tuoi progressi
- Modifiche Piano Alimentare e Schede Allenamento
- Assistenza 24/7 sul tuo training
- Assistenza 24/7 sulla tua Alimentazione
SERVIZIO IN ABBONAMENTO
ALLENATI IN DIRETTA
Dal Lunedì al Venerdì
Ogni giorno un allenamento diverso per mantenere la tua forma Fisica sempre al Top! Un Canale riservato dove oltre alle Dirette avrai contenuti On Demand tra cui anche le dirette che potrai rivedere quando vuoi!
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Bottiglie d'acqua o Manubri
Faremo esercizi funzionali e per tutto il corpo
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Bande Elastiche
Le utilizzeremo principalmente per allenare Gambe e Glutei!
testimonianze
LORO CI HANNO CREDUTO
All'inizio c'è molta diffidenza nell'iniziare un percorso a distanza ma basta poco per capire che saremo sempre al tuo fianco!
Ilaria
Credere in se stessi, sempre
Avere il somatotipo Ginoide significa accumulare maggiormente nelle cosce e nei glutei. Si è più predisposti a ritenzione idrica e cellulite. Con un percorso di allenamento mirato con graduale aumento del tempo sotto tensione per determinati esercizi e con l'uso della fitband, è riuscita a ridurre notevolmente gli inestetismi cutanei e a ritrovare la sua forma fisica ideale.
Giuseppe
La determinazione è il primo passo per il successo
Il suo obiettivo iniziale era eliminare il gonfiore addominale causato da un'alimentazione errata e sregolata. Seguendo una dieta ipocalorica è riuscito ad eliminare la pancetta e a raggiungere il giusto equilibrio tra alimentazione e attività fisica.
Chiara
Dedicarsi del tempo è fondamentale
Dopo la gravidanza non riusciva a perdere i chili di troppo. Si sentiva gonfia e appesantita anche perchè si trascurava sia dal punto di vista alimentare che di allenamento. Ha intrapreso il suo percorso abbinando un'alimentazione sana ed equilibrata e uno stile di vita attivo con allenamenti mirati. Tutto questo ha portato una trasformazione fantastica. Ora non rinuncerebbe mai al suo nuovo stile di vita perché mangia tanto e dopo ogni allenamento di sente rinata.
Metodi di pagamento
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